?现在，很多人将高丽参当成一种健身性的补药，常常吃高丽参有益于我们的身心健康 。 高丽参比较有名的一种吃法，要算是高丽参炖鸡，它综合了高丽参和鸡的营养，受到 大家广泛的推崇 。 下面就一起来看看高丽参炖鸡汤的做法 。 食材鸡 半斤
高丽参 10g
枸杞 适量
姜片 适量
食盐 适量
方式/
1?将筹办好的鸡肉切当作块，用开水将鸡肉的腥味给去除
2将高丽参洗净，泡在清水里面十分钟
3切好姜片置于碗中备用
4将鸡肉，高丽参、姜片放入炖盅，加水盖过材料，隔水炖一小时
5?炖1个小时后，插手洗好的枸杞，继续炖煮一小时
6【高丽参炖鸡汤】?出锅前加适量食盐调味，即可食用 。
注重事项炖汤建议选用新颖鸡肉，不建议用冷冻鸡肉
建议炖的时候长点，可以让营养更好的渗入出来，炖的时候不建议低于2小时
以上内容就是高丽参炖鸡汤的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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