玫瑰花茶疏肝、清心、安神在中医看来 ， 急躁易怒的人往往有不同程度的肝郁气滞 。 玫瑰有缓解抑郁圣药的美称 。 具有理气解郁、活血化瘀的功效 。 当你不耐烦或情绪低落时 ， 可以适量饮用玫瑰花茶 。 此外 ， 浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时 ， 也可添加 。 。
玫瑰不是女性专用药 。 只要符合适应症 ， 就适合男性 。 另外 ， 最好不要把玫瑰和茶叶一起泡 ， 因为茶叶含大量鞣酸 ， 会影响玫瑰花的功效 。 此外 ， 经期月经量过多的女性不要喝 。 .混在一起
【玫瑰花茶疏肝、清心、安神】最简单的方法是每天取9至15克玫瑰花 ， 放在透明的玻璃杯中 ， 用开水浸泡5分钟 ， 以代茶饮 。 另外 ， 如果舌苔发黄 ， 口苦 ， 可以在药茶中加入菊花9克 。 气虚乏力者可加3 ~ 5枚大枣 。 如果内热较强 ， 可加入百合3克、橘子3克 ， 加强疏肝理气、清心安神的功效 。

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