经常喝绿茶可以使人健康长寿绿茶， 所含的各种维生素十分丰富， 在日常生活中 。 常饮绿茶， 可以防止体内某些维生素的缺乏， 维持其止常的代谢 。 如绿茶中含有大量的维生素c， 可以增加全身毛细血管的张力， 防止血管硬化， 促进脑血管血液循环， 对预防脑出血及脑血栓形成， 都具有一定的作用 。 维生素E经药学研究， 证实能阻抗产生过酸化脂质， 是防止老化的主要因素 。 近年来 。 日本冈山大学博士奥田拓老师等人的研究证明， 绿茶中所含单宁可控制人体中产生的过酸化脂质， 防止老化 。 奥田拓老师对绿茶中所含单宁的药效进行了长期的研究， 他将维生素E和单 。 宁控制脂肪酸的过酸化作用进行比较， 得知维生素E的控制效果是4%.而绿茶单宁控制效果为74% 。
【经常喝绿茶可以使人健康长寿】同时， 有日本学者对茶脂的功效进行了长期研究， 证明绿茶中所含的茶脂具有比维生素e高20倍的抗过酸化脂质的作用， 因此， 绿茶的抗衰老功能远远优于维生素e， 此外， 优质绿茶中的半硝酸能调节人体的敏化和还原， 促进新陈代谢， 防止衰老， 补充营养， 并具有多种养生保健作用 。 因此 。 专家们指出， 经常饮绿茶能使人延年益寿 。 .

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