奶茶怎么样？【奶茶怎么样？】避免将奶粉与茶水同饮 。 乳糖中含有丰富的钙离子 ， 茶叶中鞣酸会阻碍钙离子的吸收；不可空腹喝牛奶 。 最好喝牛奶前先吃点东西或边吃食物边饮用 ， 以降低乳糖的浓度 ， 利于营养成分的吸收；不宜采用铜器加热 。 铜能加速对维生素C的破坏 ， 并对牛奶中发生的化学反应具有催化作用 。 混合 ， 水温控制在40-50为宜 。 过高会破坏牛奶中的乳蛋白等营养成分；避免与菠菜同食 。 喝牛奶时 ， 避免与含植物酸的食物(如菠菜)同食 ， 否则会影响人体对钙的吸收 。 服用以下药物时 ， 不能同时喝牛奶：1 。 四环素、土霉素和强力霉素；2.含铁药物；3.左旋多巴；4.雄激素 。

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