头晕、头胀、头痛，4招茶疗法全解决！ _茶疗养生

夏季到来，天气闷热，不少人会感觉头晕头胀头痛，有的是因为疲劳过度，有的是因为脑供血不足，有的可能是天气原因造成的，如果你的头痛并非严重病理性的，可以试试喝喝以下几种药来调理一下，或许就能收到不错的效果。

【头晕、头胀、头痛，4招茶疗法全解决！】
1、热咸柠檬茶：
新鲜柠檬切1～2薄片，放少许盐，用开水冲调，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。

2、苹果茶：
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开后，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。

3、热梅茶：
5个腌紫苏梅或红盐梅用热开水500毫升冲泡，搅扮5分钟后再喝，早餐与晚餐后各喝一杯，连服2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的作用。

4、红糖姜汤：
3厘米长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一周吃3回，连吃2个月。生姜含有姜辣素，可使心脏搏动加快，血管扩张，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛，行血活血。但喉咙疼痛时不可服。

头晕、头胀、头痛，4招茶疗法全解决！