专家提醒喝“保健茶”不健康寒冷的冬天 ， 泡一壶热中药养生茶成了时下部分市民的生活习惯 。 不过 ， 无锡市中医院的专家表示 ， 不同体质的人需要喝不同的养生茶 ， 乱喝养生茶并不能养生 。 .
【专家提醒喝“保健茶”不健康】副中医师、医学博士魏说 ， 喝保健茶之前 ， 不妨先把中医的脉 ， 判断一下属于什么体质 ， 再喝保健茶 。 保健茶是一种理想的天然保健保健饮品 ， 喝起来方便 。 不过 ， 体质各异饮茶也有讲究 。 如阳虚体质的人群 ， 平时饮食宜选用温性食品 ， 比如姜蒜、羊肉 。 茶叶则宜选用经过发酵的黑茶 ， 黑茶药性味苦、甘、性平和 ， 具有双向调节的性味 ， 能清火 ， 又能温胃散寒 。 .

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