常吃牛蒡的好处有哪些

需要这些哦
健康
摄生
方式/
1牛蒡， 有“东瀛参”之美称 。



2含有良多牛蒡甙和木脂素， 其间牛蒡甙元是抗癌活性物质



3【常吃牛蒡的好处有哪些】能一面打扫人体毒素， 一面以营养当作分进行补养和调剂， 养肝很是好 。



4干品沏茶：给肝脏排毒， 给血管洗澡 。



5用法：取干的牛蒡片6~10克， 以滚水泡之， 频饮 。




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