血管最怕的五件事是什么

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1【血管最怕的五件事是什么】1. 吃饭口胃太重
饮食多盐、多油,轻易引起高血压、高血脂等疾病,而这些疾病又极易损坏血管内皮,毁伤血管 。
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22. 久坐不动
长时候坐着,轻易引起静脉榨取,形当作下肢静脉血栓 。
别的,久坐的人活动不足,高血压、糖尿病等各类疾病的风险增添,也会损害血管 。
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33. 熬夜
熬夜时,人持久处于应激状况,不竭排泄肾上腺素等激素,会造当作血管缩短异常,血液流速变慢,血管暗示压力很大 。
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44. 过量喝酒
过量喝酒则促使交感神经兴奋,心跳加快,可引起心肌耗氧量增添,冠状动脉痉挛,从而导致心肌梗死 。  
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55. 抽烟
而说起烟草的危险,良多人先想到伤肺 。 其实,抽烟对于心血管的危险也很大 。
研究发现,抽烟会使人们发生冠芥蒂和猝死的风险升高2~4倍 。 而且,烟吸得越多,发生冠芥蒂和猝死的风险就会越高 。  
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