如何有效防治咳嗽 _|

若是咳嗽不实时治疗，可能会激发多种系统的并发症，发生咳嗽时可以多食用肉类、新颖的蔬菜与生果，少吃油腻、刺激性食物。此刻教大师两道建造简单、有用防治咳嗽的摄生菜。

百合炖鸭肉1材料：鸭肉200克，百合30克
调料：盐

2百合用水泡开备用
鸭肉洗净，切当作块备用

3起首：将鸭肉与百合放入锅中，插手适量水
其次：先用年夜火烧开，再用小火炖至鸭肉熟烂
最后：插手适量盐搅拌平均即可盛起食用

杏仁猪肺粥1材料：猪肺半个，杏仁10克，粳米50克
调料：盐

2杏仁洗净，去皮备用
【如何有效防治咳嗽】猪肺洗净，切块，放入开水中烫一下捞起备用
粳米洗净备用

3将粳米与杏仁，猪肺块一路放入锅内，加适量清水，煮当作稀粥
插手盐搅拌平均即可盛起食用

注重事项

以上内容就是如何有效防治咳嗽的内容啦，希望对你有所帮助哦！

如何有效防治咳嗽