【牛腩是什么 牛腩是哪里的肉】 牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块 ， 是牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉的统称 。 牛腩有着较高的营养价值 ， 能提供高质量的蛋白质 ， 含有各种氨基酸 ， 其中所含的肌氨酸比任何食物都高 。 牛腩大致可分为坑腩、爽腩、腩底、腩角和挽手腩 。

国外进口的牛腩部分是以切成条状的牛肋条为主 ， 是取自肋骨间的去骨条状肉 ， 瘦肉较多 ， 脂肪较少 。 牛肉的纤维组织较粗 ， 不能顺着纤维组织切 ， 应横切将长纤维切断 ， 否则没法入味 。 牛腩的常见做法有：西红柿炖牛腩、萝卜炖牛腩、红烧牛腩、咖喱牛腩等 。

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