夏天吃山楂的好处
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健康
摄生
方式/
1山楂性微温， 味酸甘， 入脾胃肝经， 有消食健胃、活血化瘀的感化 。
2夏日食谱保举：番茄山楂汤
3食材：山楂15克、番茄200克、葱、姜、食用油、食盐少许 。
4【夏天吃山楂的好处】做法：山楂去核切片、番茄切薄片、姜切片、葱切段待用；油烧热， 加姜、葱爆喷鼻， 放入番茄、山楂及清水， 大火烧开后， 改用小火煮30分钟， 加食盐调味即可 。
5营养点评：该汤对预防消化不良， 改善胃肠功能也很有帮忙 。
以上内容就是夏天吃山楂的好处的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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