男性芡实怎么吃比较好
需要这些哦
健康
摄生
方式/
1男性食疗方——芡实核桃粥
2原料：芡实粉30克，核桃肉15克，红枣肉10克
3做法：先用凉开水打糊，放入滚蛋水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮粥加糖食用 。
4点评：适合于男性、腰膝无力者 。
5【男性怎么吃芡实比较好】芡实的服法有良多
以上内容就是男性怎么吃芡实比较好的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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