如何沏茶

名称:清热茉莉花茶【名称-清热茉莉花茶，陈皮茶】调料：茉莉花3勺 ， 番泻叶1元 ， 何首乌1.5元 。 玉大碗茶竹5元 ， 桑葚3元 ， 枸杞3元 。 做法：先将食材分成3份 ， 取一份放入锅中 ， 然后用250热水浸泡 ， 炖5到10分钟左右即可饮用 。 功效：清热润肠通便 ， 消痰降脂 ， 促进消化 ， 适用于口干口苦 ， 体热头痛 ， 小便黄赤 ， 便秘或腹泻等 。 (干热、便秘、肌肉结实、口臭、口苦、全身发热)

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