十大茶叶品牌

使用药草茶的原则【使用药草茶的原则，泡茶的学问】因为花草茶性质温和， 一般来说饮食用时并没有特别禁忌 。 但还是有几点原则需要掌握： 、了解花草茶的特性 饮用花草茶要清楚大致的特性， 才能再适当的时候选择合适的花茶 。 比如较提神的花草茶， 适合早上饮用， 不要一早就泡杯熏衣草来喝， 那样会太(放松)了 。 同样的， 较能舒缓.放松的花草茶则适合睡前喝 。 、依身体状况选择 虽然说不必特别强调花草茶的疗效， 但是每一种花草茶还是有特别的功效， 比如虚寒发冷时， 就不要饮用太过清凉消暑的花草茶， 依照身体状况选择需要的花草茶， 一方面享受花草茶， 一方面可以达到养生的目的 。 、不要饮用过量 就像有人会以茶代水， 而喝了太多的茶， 造成胃痛， 贫血等症况， 所以任何东西都是适量就好 。 罗布麻茶的功效与作用

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