相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家 。 方式/
1很多男生都忧?身体长高的问题，这里就教男生一些可长高的方式 。
2起首要对峙活动，可以多加入跑跳类活动 。
3好比打蓝球，可以让身体充实拉伸 。
4其次是摄入的营养要平衡 。
5包管主要元素的摄取，多弥补钙质，卵白质和维生素 。
6多喝牛奶和骨头汤 。
7最后是要多做压腿活动和一些腿部的拉伸活动 。 长时候对峙就可以让身体长高 。
以上内容就是男生如何长高的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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