弓箭作为一种具备长途杀伤力的冷刀兵，自其降生之口起，就被普遍应用于人类社会频仍的战争之中 。 按照《兵器和战争的演变》中给出的数据，在冷刀兵时代，弓弩是最为有用的兵器，它的杀伤力可以或许达到其他刀兵的一倍半到两倍 。 《军备志》讲给单兵用的撅张弩可做到240斤，而撅张弩据说可以“强者可十石，下者亦可七石” 。 作者慨叹“千载久废之器”重现于宿世，大要是天要亡蛮族吧 。 《思辨录辑要》也讲到以腰劲开的弩“尤妙”，能开八百斤，射五百步，折合今天大约就是480公斤力 。

明代中后期戎行弓箭的练习方式：
起首要调好弓，而且选择适合本身的弓箭 。 因为若是弓矢不调则可能导致弓箭掉去准度，同时手独霸弓和箭时也要注重连结安稳，而在弓箭将要发射的时辰“盖弓满之际，精力已竭，手足已虚，若卒然而发，则矢直不直、中不中，皆非由我心使之也 。 必加审之，使精力和易，手足安固，然后发矢，其不直不中为何？”，即连结警醒，促使身体和弓箭的完美连系，从而使箭平稳射出，已达到更好的准度 。 而“审”更是强调士兵操练射箭应该“正人砖至善既知所止，而定、而静、而安矣，又必能虑焉，尔后能得所止 。 ” 。
至于射箭的技巧则加倍细化为：顿时坐定射、场中射、骑射、步射



顿时坐定射要求把箭插在本身最便利拿的处所，以使得射箭能持续进行，同时顿时射也要求射箭者尽量把箭射高一些以免射不到方针 。
场中射则要求射箭者每射一箭都要当真看待，并且要慢慢的一箭一箭的射出，每一箭射出后都要有所思虑，不克不及因为一箭的掉误而懊末路影响下一箭的准度，也不克不及因为一箭射准而沾沾自喜 。
骑射要求射箭者不单骑马的速度要快，并且要眼不雅六路耳听八方，同时在射箭的时辰要开满弓而且敏捷放箭，以使得弓像怀中抱着月亮一样圆而箭则像箭弦上挂一重物那样平 。



步射更是要求射箭者循序渐进，在量力选弓的根本上熟悉本身的弓，尽力争夺人弓合一 。 若是射箭者力量较大那么就要求射箭者每次都拉满弓，且从近至远进行操练，在谙练把握这些技巧之后，追求射箭的准度以及射箭的距离 。 而对于射箭的身法、手法等则要求射箭者在射箭的时辰站在前面的腿要像一根木桩一样不变，尔后面的腿则像瘸了一样弯曲，每次射箭只是后面的脚随身体移动而移动，而左眼要直直对着本身的右脚尖，那样的角度介于丁字和八字之间 。



【明代军队如何训练射箭？】而标的目的左标的目的右射击则两脚进行自由切换，至于手法例要求前面的手像推泰山一样用力，后面的手则紧紧抓死弓箭，同时拉开弓弦要慢慢来，而在箭射出时要要敏捷放箭，而不管箭大小，都要用前面那只手或者压着或者抬举以使箭处于程度位置，然后两手配合用力使两个胳膊屈伸，以使箭更敏捷的射出 。



射箭的时辰不克不及呈现头低垂，胸凸出，背后仰的环境，身体只是手臂在移动而上身要连结朴重 。 同时不克不及呈现食指扣弦太紧而无名指却松开的环境，那会导致箭射出后箭头扭捏，而为领会决这个问题则可用无名指和小指配合按压一根草在手心，若是箭出弦而草不落那么就可以了 。

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