腰腿疼小知识科普 _熟悉臀中肌

腰腿痛就一定是椎间盘突出引起的吗？椎间盘突出会引起腰腿痛，但不等于所有的腰腿痛就是椎间盘突出引起的。比喻：家里的灯管不亮就一定是灯管坏了吗？

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熟悉臀中肌
方式/
1臀中肌位于人体的臀部，讲的俗一点就是在屁股上，用医学术语讲《髂骨的后背》，臀中肌前上部位于皮和阔筋膜张肌下面，后下部位于臀大肌的深面，这时臀大肌的前缘和阔筋膜张肌的后缘与髂嵴缘会呈现一个“三角形 ”这个三角形的深面就是臀中肌，这个位置臀中肌的上面被阔筋膜所笼盖。如图：

2臀中肌为扇形的阔肌（为扇形那我们就可以分为两束来看：前束和后束），前方为阔筋膜张肌后方为梨状肌。臀中肌起自臀后线以前臀火线今后的髂骨后背，附着于股骨大转子的外侧面的尖端。臀中肌的附着处深面有一个恒定的滑囊定名为“臀中肌浅转子囊”既然有“浅转子囊”那就有“深转子囊” ， “深转子囊”位于臀中肌附着处和梨状肌的附着处的中心。
“囊”囊是干什么用的？
“囊”感化：接收热量、排泄滑液、润滑和减震感化。
上面提到了髂骨后背的三条线即：臀后线、臀火线和臀下线，这三条线在剖解上有很主要的意义，不瞒大师讲，我记髋外侧的肌肉也是靠这三条线“臀后线”、“臀火线”、“臀下线” 。

3臀后线今后也就是髂后上棘、髂后下棘和从头至尾骨尖之间的连线附着的是臀大肌，臀火线今后臀后线以前是附着的臀中肌，臀火线和臀下线之间是附着的臀小肌，臀下线和髋臼的上缘是附着的股直肌的反折头。
臀中肌的功能:

41、在做屈髋动作时，臀中肌前束协助阔筋膜张肌；在伸髋的时辰臀中肌后束协助臀大肌做伸髋动作。
2、屈髋时臀中肌的前束做标的目的心缩短这时和臀中肌的后束彼此拮抗，伸髋时臀中肌的后束标的目的心缩短这时和臀中肌的前束彼此拮抗。
3、臀中肌前后两束同时缩短时外展大腿（股骨），在外展时和髂肌又发生了拮抗关系，可是在屈髋时他们是协同关系。
所以这里有一段话比力经典这，句话是在丁教员那边学的。
“平易近族是连合的，阶层是有斗争的，整体是协同的，局部是有拮抗的”
臀中肌呈现问题后发生的症状：
以右臀中肌无力为例；1.右臀中肌无力会导致右侧的股骨头往上往外翻这时髂骨韧带被动的拉长严重，轻易对旋骨表里侧动脉的分支撑持带动脉进行榨取导致往髋关节里面供血发生障碍“股骨头却血性坏死” ，因臀中肌无力不变不住髋关节导致股骨头往上往外翻后我们在这种应力布局下活动尤其是从高处往下跳，这时股骨颈会呈现相对的剪切力轻易导致“股骨颈骨折” ，又因骨股的位置发生了改变梨状肌受到牵拉“梨状肌发生炎性反映”导致梨状肌的“上孔臀上N”、“下孔臀下N”以及“坐骨神经受到刺激”从而加重髋外侧的痛苦悲伤。炎症分为两大类即：一、无菌性炎症；二、有菌性炎症，以上提出的是无菌性炎症；固然神经和血管有很壮大的抗压感化可是避免不了无菌性炎症的刺激。

腰腿疼小知识科普

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