敬老爱幼是中华民族的传统美德 ， 家有一老如有一宝 ， 社会也更加重视老年人的保健 ， 各种适合老年人用的保健用品琳琅满目 ， 可以尽情的选择 。
 


 
已经进入冬天了 ， 冬天也是各种疾病多发的季节 ， 尤其是对于老年人 ， 这个季节是心脑血管疾病高发的时间段 ， 很多心脑血管意外也最容易发生在冬季 。 因为 ， 天气变冷 ， 导致血管的收缩 ， 老年人血管大都已经出现一些硬化 ， 导致官腔狭窄 ， 血管再一收缩 ， 使得血管的官腔更加的狭窄 ， 就非常容易出现栓塞 。 造成脑血栓 。
 


 
还有很多老年人在冬季 ， 呼吸道很容易出问题 ， 冷空气的刺激会引起气管炎和支气管炎 ， 甚至肺炎 ， 这些都是要足够的重视 。
而因为长期流传下来的习惯 ， 有些老年人酷爱喝茶 ， 每天要喝掉十几杯 。 然而 ， 由于生理新陈代谢的限制 ， 并不是所有茶都适合老年人饮用 ， 今天小编特意选择了几款适合老人的茶 ， 与大家一起分享 。
 


 
红茶或熟普为上品
红茶是一种全发酵茶 ， 性甘温 ， 可养人体阳气 ， 能增强人体的抗寒能力 ， 还可助消化、去油腻 ， 所以特别适合身体比较虚弱的老年人 。 熟普洱茶 ， 茶性温和 ， 刺激性小 ， 饮后可以生热暖胃 。
科学家们研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率 。 中风和心脏病正是冬季高发的疾病 ， 因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶 ， 不但可以暖身体 ， 还可以起到防病的作用 。
 


 
黑茶或老茶其次
黑茶 ， 尤其是老茶 ， 茶性较温和 ， 适合老年人在冬天饮用 。 生活在寒冷的雪域高原的藏族同胞 ， 宁可三日无粮 ， 不可一日无茶 。 我们知道藏族同胞喝的都是黑茶 ， 因为黑茶可以解油腻 ， 黑茶可以暖身护胃抵御严寒 。 而冬天因天气寒冷 ， 加上老年人腿脚不便走动少 ， 多喝黑茶除了生热暖胃外还可以有助于消化吸收 。
 


 
乌龙茶温热适中
乌龙茶属半发酵茶 ， 介于绿、红茶之间 ， 色泽青褐 ， 因此又得名“青茶” 。 在味道上 ， 乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香 ， 又有红茶醇厚的滋味 ， 不寒不热 ， 温热适中 ， 因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用 ， 可以让机体适应自然环境的变化 。 而冬天里室内大多空气干燥 ， 人们容易口干舌燥、嘴唇干裂 ， 这时泡上一杯乌龙茶 ， 可以缓解干燥的苦恼 。
 


 
【老年人冬天应该怎么喝茶？转给爸妈看看!】中国人喝茶已有几千年历史 ， 作为生活中的常见饮品 ， 茶味清新淡雅 ， 既能解渴又能养生 ， 是很多人的挚爱 。 虽然大家都爱喝 ， 但老年人一定要注意适可为止 ， 喝不对 ， 不但起不到保健作用 ， 还可能造成胃寒、失眠等不良影响 。

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