随着生活水平的提高，患高血压的病人越来越多 。 患了高血压应该注意哪些问题？下面就来分享一下有关知识 。

方式/
1对峙低盐饮食 。



2适量活动 。 可以打打太极拳



3【患高血压怎么办】也可以晨跑等 。



4戒烟限酒 。



5少吃油腻食物 。



6记住本身所服用的降压药物的名称、剂量、用法和不良反映



7常用硝苯地平缓释片有两种规格，10毫克和20毫克 。 要记住本身服的是哪种规格的药物 。



8学会测血压 。 按期和实时测血压并记实 。 按期门诊随访 。 若是血压升高或有胸痛、肢体勾当不灵等当即就医 。



9总结，
1. 对峙低盐饮食
2. 适量活动 。 可以打太极拳、晨跑等
3. 戒烟限酒，少吃油腻食物
4. 记住本身所服用的降压药物的名称、剂量、用法和不良反映
5. 常用硝苯地平缓释片有两种规格，10毫克和20毫克 。 要记住本身服的是哪种规格的药物
6. 学会测血压 。 按期和实时测血压并记实 。 按期门诊随访 。 若是血压升高或有胸痛、肢体勾当不灵等当即就医


以上内容就是患高血压怎么办的内容啦，希望对你有所帮助哦！

猜你喜欢

• 夏天带口罩太热怎么办
• 汽车点不着火怎么办
• 猫咪打喷嚏能自己好吗，猫咪老是打喷嚏怎么办
• 猫咪消化不良怎么办 猫咪消化不良吃什么
• 宝宝手上长了倒刺怎么办？
• 怎么办理健康证？
• 嘴唇起皮怎么办，教你护唇小妙招
• 蟹爪兰叶子发软发蔫怎么办
• oppor9s屏幕摔碎了怎么办
• 自己喜欢的人跟别人在一起的怎么办？