茄子的营养价值非常高, 含有蛋白质, 维生素, 以及钙, 磷, 铁等多种营养成分, 经常吃茄子, 不仅可以降低胆固醇, 而且对慢性胃炎, 水肿也有一定的辅助治疗作用, 将茄条和鸡蛋这样炸一下, 特别美味, 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的鸡蛋炸茄条?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办一个圆形的紫茄子, 洗净;再筹办一个鸡蛋备用 。 用这种紫茄子来做炸茄条, 口感更好 。
02 将茄子切当作长条, 然后插手适量食盐, 腌制15分钟摆布, 腌出水分, 稍微用手捏一下, 将腌出的水分倒失落 。
03 【怎样做美味的鸡蛋炸茄条?】插手适量面粉, 让每一根茄条上面, 平均的沾上一层面粉 。
04 然后将鸡蛋打入碗中, 用筷子打散, 然后将茄条放入鸡蛋中, 平均地沾上一层鸡蛋液, 放入盘中备用 。
05 炒锅中放入适量油, 油温五当作热后, 将茄条放入锅中, 小火慢炸, 注重火候, 火不克不及年夜, 不然轻易炸焦, 影响口感 。
06 炸至外表金黄, 就差不多了, 用笊篱捞出控油, 沥干油后, 放入盘中 。
07 喜好辣的, 还可以撒上适量椒盐粉和辣椒粉, 再筹办适量喷鼻菜, 洗净后, 放在上面就可以吃了, 真的太甘旨了 。
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