齿痕舌怎么调理 _小知识

齿痕舌，就是由于身体中出现了气虚或者是脾虚，导致舌头的边缘出现了被牙齿压迫的情况。齿舌痕怎么调理呢？小面小编就给大家介绍3个食膳进行调理。操作方式 01 【齿痕舌怎么调理】枸杞麻仁酒
原料：枸杞子，火麻仁各150克，生地黄90克，黄酒2500毫升
建造方式：
1.将火麻仁蒸熟，晾凉，与枸杞子、生地黄混匀，别离装入4个纱布袋中；
2.放入酒坛中，倒入黄酒，密封浸泡，每日摇摆1次；
3.夏日7日，冬季14日，春秋季10日，即可食用。每次服30毫升，每日2次。午饭前及晚上睡前温服。
功能：健脾养肾，益气养血。

02 参苓粥
原料：人参3-5克（或党参15-20克），茯苓15-20克，生姜3-5克，粳米60克。
建造方式：
将人参（或党参)、生姜切当作薄片，茯苓捣碎，浸泡半小时，煎煮30分钟，取汁后再煎取汁，一二汁归并；
将粳米淘洗清洁，与药同煮当作粥。迟早各服一次。
功能：益气补虚，健脾养胃。适合于气虚体弱，脾胃不足等症状。

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齿痕舌怎么调理

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