苦瓜的功效特别多， 不仅可以消暑清热， 清心明目， 而且可以健脾补肾， 美容护肤， 夏天多吃点苦味的食物， 有助于去除人体内的湿邪 。 香蕉不仅味道鲜美， 而且可以减肥瘦身， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的苦瓜酿香蕉？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办一根苦瓜和一根喷鼻蕉备用 。 这里选用的是刚从地里摘过来的苦瓜， 很是新颖 。 喷鼻蕉是芝麻喷鼻蕉， 口感自己很是甜 。
02 将苦瓜切年夜段， 然后用筷子将中心的瓤去失落， 尽量将苦瓜中心白色的瓤去得清洁一些， 如许可以降低苦瓜的苦味 。
03 锅中烧开水， 水开后放少许盐， 然后将苦瓜放入锅中焯水， 加盐后可以避免苦瓜变色， 不外焯水的时候也不克不及太长 。
04 【怎样做美味的苦瓜酿香蕉？】将焯过水的苦瓜过凉水放凉， 然后将芝麻喷鼻蕉去皮， 塞进苦瓜里， 可以一边去皮， 一边往里塞 。
05 塞好后， 用刀切当作薄片， 放在盘中， 撒上一层黑芝麻 。 将枸杞子提前用清水泡一下， 再放上枸杞子 。
06 用自家酿的木樨蜜浇在上面， 木樨蜜是白砂糖和新颖的木樨放在一路密封发酵而当作的 。
07 色喷鼻味俱全的苦瓜酿喷鼻蕉就好了， 苦尽甘来， 吃起来别有一番风味， 家里人都出格喜好 。
以上内容就是怎样做美味的苦瓜酿香蕉？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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