西红柿炒花菜，西红柿含有丰富多样的营养，花菜含有丰富的维生素及矿物质，两者结合成一道美食家常菜，既营养又好吃，爱吃素菜的家常菜首选之一 。 东西/材料 西红柿，花菜，葱花，盐，鸡精
操作方式 01 西红柿在开水中烫一下，去皮
02 西红柿切叮
03 花菜在开水锅中焯水两分钟，捞出放凉
04 切一些小葱备用
05 【西红柿炒花菜的家常菜做法】锅中倒油，放入西红柿炒出汁
06 再放入葱花炒喷鼻
07 倒入花菜翻炒平均
08 最后放入盐和鸡精调味，即可出锅
09 西红柿炒花菜，这就完当作了
出格提醒 花菜焯水不要时候过长，否则就熟透了，吃起来不脆，口感欠好，水开后焯水2分钟摆布即可 。
以上内容就是西红柿炒花菜的家常菜做法的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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