板栗和龙眼都是果类之中营养最高，是具有滋补的的果类，今天用板栗和生龙眼肉搭配红枣、枸杞煲糖水，做出来的成品非常清香好吃，下面分享它的做法给大家看看 。 东西/材料 板栗150克，龙眼150克，红枣、枸杞适量，白糖适量 。
操作方式 01 起首把生龙眼肉起出来放到碟子备用 。
02 锅里装适量的水煮沸，然后放板栗进去盖上盖子熄火，焗5分钟摆布 。
03 然后捞出来用小刀把板栗壳撕失落 。 【用开水焗过的板栗用刀子很轻易去壳的】
04 红枣、枸杞筹办好 。
05 锅里装4碗水摆布，然后把去壳的板栗、红枣、枸杞放进去，盖上盖子年夜火煮沸转小火煲 。
06 煲20 分钟摆布打开盖子放龙眼肉进去 。
07 再加适量的白糖盖上盖子继续小火煲10分钟摆布 。
08 【板栗龙眼糖水的做法】很是清甜好吃的板栗龙眼糖水就做好了 。
以上内容就是板栗龙眼糖水的做法的内容啦，希望对你有所帮助哦！