铁皮石斛花即可欣赏又可养生 ， 有调理肠胃 ， 养颜驻颜的功效 。 下面小编就给大家介绍铁皮石斛花的采摘、晾晒和它的吃法 。 操作方式 01 【铁皮石斛花的采摘、晾晒和吃法】铁皮石斛花年夜部门是黄色 ， 一般在5 ， 6月份开花 ， 并且花期也比力短 ， 所以要实时采收 。
02 铁皮石斛花采择下来后 ， 要选择一个阳光充沛的气候 ， 平摊在盖帘上晾晒 。
03 铁皮石斛花颠末晾晒 ， 可制当作花茶 ， 饮用铁皮石斛花茶 ， 有养颜降暑的功能 。
04 铁皮石斛花有摄生调度的感化 ， 我们可以在炖营养汤的时辰 ， 给汤里插手一些石斛花 ， 味道也会加倍鲜美 。
以上内容就是铁皮石斛花的采摘、晾晒和吃法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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