鸡腿含有丰富的蛋白质 ， 萝卜含有丰富的维生素 ， 用鸡腿来烧萝卜 ， 营养全面 ， 味道鲜美 ， 是人们特别爱吃的美食之一 ， 其做法如下 。
食材鸡腿 800g
胡萝卜 100g
白萝卜 200g
大蒜 3g
姜 3g
洋葱 20g
酱油 5g
方式/
1将胡萝卜和白萝卜洗净切好备用；
2将姜、蒜
3将鸡腿洗净备用；
4先将水烧开 ， 放入胡萝卜焯一下水后盛起来；
5在锅中放入适量色拉油 ， 插手姜、蒜、洋葱炒出喷鼻味；
6插手适量花椒；
7将鸡腿放入锅中 ， 炒出喷鼻味；
8插手适量酱油；
9插手切好的胡萝卜和白萝卜 ， 放4g食盐；
10待萝卜熟透后起锅即可食用 。
小结：11、筹办好鸡腿、萝卜、调味品；
2、先将胡萝卜焯下水；
【鸡腿烧萝卜的做法】3、锅中放油 ， 插手调料爆喷鼻；
4、插手鸡腿炒一会；
5、放入白萝卜 ， 加盐 ， 加水焖至萝卜熟透 。
注重事项鸡腿多炒一会 ， 炒入味后再加萝卜 。
以上内容就是鸡腿烧萝卜的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
猜你喜欢
- 怎样烧鸡翅鸡腿美味好吃
- 夏季少不了的诱人烧烤美食 鸡胗烤串
- 狗可以吃萝卜吗 可以吃但是要控制好量
- 鸡腿去腥方法 鸡腿怎么去腥
- 红烧日本豆腐的家常做法
- 梨白萝卜煮水做法功效
- 白萝卜烧排骨的做法
- 如何做一道地道的红烧肉
- 小鸡腿怎么做好吃
- 儿童退烧小妙招