绿豆汤是解暑良品 ， 那么怎么喝绿豆汤最好？小编来为大家解答 。 操作方法 01 绿豆汤性凉 ， 孕妇、幼儿、老人、肠胃不好者不宜多喝绿豆汤 ， 以防拉肚子 。

02 绿豆汤喝多了肚子会胀 ， 所以绿豆汤不宜空腹喝 ， 最好是饭后食用 ， 但是一次不能吃太多 。




03 绿豆汤解暑是皮解暑 ， 所以煮绿豆的时候要煮到绿豆完全开裂 ， 皮完全烂掉为好 。




04 【怎么喝绿豆汤最好】绿豆汤性凉 ， 夏季喝可以解暑 ， 但是秋冬季节就不要喝绿豆汤了 ， 会伤胃 。






以上内容就是怎么喝绿豆汤最好的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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