炎炎夏日 ， 不想吃肉 ， 想喝汤 。 那夏天喝什么汤好呢？下面我们就来了解一下吧 。 操作方式 01 绿豆汤 。 绿豆汤解暑 ， 这是众所周知的事 。 并且煮绿豆汤一点要选那种带壳的绿豆 ， 因为绿豆的解暑功能根基上都是在绿豆皮上 。 煮好之跋文得放冰箱冰镇一下 ， 如许吃起来才爽 。

02 银耳莲子汤 。 银耳有美容的结果 ， 所以女生可能更爱这一条目汤 。 莲子具有败火的功能 ， 为了摄生功能更强 ， 最好再放入一点枸杞 ， 如许从卖相上看也更吸惹人 。




03 海带冬瓜汤 。 海带含有多种有机物和碘 ， 钾 ， 钙 ， 铁元素 ， 炎天流汗多 ， 需要补回一些养分 。 而冬瓜是凉性的 ， 并且这个汤不油腻 ， 适合炎天喝 。




04 【夏季喝什么汤才好】车螺芥菜汤 。 这个汤因为有车螺 ， 汤的美味被晋升不少 。 并且吃饭配点青菜汤 ， 清淡可口 。






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