热火的季节里享受淡雅菊花茶 _茶叶常识

菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花茶不仅清新优雅，更有凝神静思的作用，在这个热火的季节里一起来享受菊花茶吧~~~一、菊花茶简介
菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。
二、菊花茶作用
1、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。
2、菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
3、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有非常好的疗效。常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
4、菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
7、菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
三、如何选取菊花茶：
1、优质杭菊花茶为黄白色，花朵完整，花瓣清晰、干净，泡出的茶透明晶亮，味道清香。
2、低级菊花茶茶色浑浊不清，茶朵较零碎，缺乏清香味，营养及防治作用差。
3、颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，可能是硫磺熏的。硫磺熏的菊花用滚水冲泡后，有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。
4、劣质菊花茶颜色发黑，有霉味，无香味。有些虽非全部发霉发黑的劣质茶，但被掺杂在好茶中，亦对健康有害。
5、选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
四、菊花茶的泡制方法
1、取出不同多数的菊花茶放入杯中，冲入开水，泡上几分钟，
2、待凉下来时就可以直接饮用了。
如果是比较多人饮用，则是将菊花茶放一小把在茶壶中，冲入沸水冲泡几分钟，然后再分别一一倒入茶杯中，就可以饮用了。
不过在喝菊花茶时，不要一次将杯中的茶水一次性都喝完，可以留下三分之一左右，然后再加入新的茶水再喝这样既可以保持茶汤浓度，又可以保持茶香。
五、菊花茶禁忌
1、由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸，进而刺激咽喉部黏膜，造成咽喉部炎症持续存在乃至加重。

热火的季节里享受淡雅菊花茶

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