柠檬茶 ， 饮料的一种 ， 是指以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料 。 柠檬茶可以帮助排除体内垃圾 ， 减少毒素 ， 巩固瘦身效果 。 将柠檬在热水中稍微浸泡一下 ， 然后切片泡水 ， 如果口感不好 ， 可以添加一些蜂蜜 ， 晚上在做操前喝 ， 早晨在做操后喝!

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