百香果泡水的正确方法，蜂蜜百香果有什么功效 _百香果

在泡水之前要准备一个干净的杯子，把它切成两半并取出果粒，放进杯中。加适量的温水，也可根据自己的口味添加蜂蜜或白糖，搅拌后就可以喝了。蜂蜜百香果有很多功效，可以美容养颜、帮助身体消化，还能在一定程度上增强免疫力。
一、泡水的正确方法
首先要准备一个杯子，用锋利一点的刀子将它切成两半，再用干净的勺子将果粒取出来。放进杯中，添加适量的温水，若喝不习惯太酸的口味，可以添加适量的白糖或蜂蜜。也可以切两个小青桔，一同放进杯中，均匀搅拌后就能饮用了。注意，泡水的水温要尽量低一点， 50-60°的温水就可以用。

二、蜂蜜百香果的功效
1、美容养颜：蜂蜜百香果可以使人的皮肤更有弹力，并且补充水分，还有一定的细胞修复能力。它含有的高纤维会减轻饥饿感，从而也能有减肥的功效。

2、帮助消化：饮用后它可以帮助肠胃运动，有助于胃部更好的消化，能有效的缩短排便的时间，可以很好的改善便秘现象。
3、增加免疫：它里面富含大量的营养成分，经常喝可以增加免疫力，为身体补充所需的养分。
【百香果泡水的正确方法，蜂蜜百香果有什么功效】

百香果泡水的正确方法，蜂蜜百香果有什么功效

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