黄瓜是我们生活中常见的蔬菜 ， 具有清热解毒 ， 健脑安神 ， 减肥强体的功效 ， 豆腐干的营养价值也非常高 ， 含有蛋白质 ， 脂肪和多种矿物质 ， 将黄瓜和豆腐干放在一起 ， 做成美味的黄瓜卷豆腐干 ， 特别好吃 ， 下面我们一起来看一下 。 东西/材料 黄瓜适量 ， 豆腐高适量 ， 枸杞子适量 ， 蒜适量 ， 蒜苗适量 ， 盐适量 ， 鸡精适量 ， 生抽适量 ， 陈醋适量 ， 喷鼻油适量 。
操作方式 01 筹办一根黄瓜洗净 ， 用削皮刀打当作很薄的片 ， 加少许盐 ， 腌制3到5分钟 ， 黄瓜很快就变软了 。 如许黄瓜口感比力脆 ， 并且很轻易卷起来 。
02 筹办适量豆腐干 ， 用刀切当作小段 ， 和黄瓜的宽度差不多 。
03 然后用黄瓜薄片儿将豆腐干儿卷起来 ， 这个时辰很轻易就卷起来了 。
04 卷好之后 ， 放在盘中 ， 摆出花朵的外形 ， 我家宝物说 ， 妈妈做的有点像太阳 。
05 将枸杞子提前用水泡一下 ， 放在上面 。
06 筹办适量蒜切当作蒜末 ， 再筹办适量蒜苗 ， 切当作蒜苗碎 ， 撒在盘中 。
07 取一个小碟 ， 放入适量白糖 ， 鸡精 ， 五喷鼻粉 ， 生抽 ， 陈醋 ， 喷鼻油 ， 搅拌平均 ， 倒在黄瓜上 。
08 【怎样做美味的黄瓜卷豆腐干】甘旨的黄瓜卷豆腐干就做好了 ， 一口一个 ， 年夜人小孩都吃的出格高兴 。
以上内容就是怎样做美味的黄瓜卷豆腐干的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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