蒜蓉油麦菜是广东省传统名菜 ， 清淡爽口 ， 做法也比较简单 ， 让我们一起看看具体步骤吧 。 操作方式 01 选择新颖的油麦菜 ， 将油麦菜清洗清洁 ， 切当作几段长度可以节制在手指长度这么长 。
02 将蒜剥开后清洗清洁 ， 切当作蒜蓉 。 装在盘子里备用
03 将锅烧热 ， 插手植物油 ， 将花椒、蒜蓉倒入锅中炒之后将油麦菜放入锅中 ， 快速翻炒 。
04 【蒜茸油麦菜的做法】油麦菜炒软后将火调小焖两三分钟 ， 使得油麦菜的水分出来 ， 熟了之后加盐、味精出锅就好啦
以上内容就是蒜茸油麦菜的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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