鸡心具有滋补心脏 , 补血益气的作用 , 但是鸡心过于油腻 , 所以很多人不喜欢吃 。 今天小编为你介绍一种干煸鸡心的做法 , 好吃不腻 , 保证让你吃完就上瘾 , 而且做法简单 。 具体做法请看下面步骤 。 东西/材料 鸡心500克 喷鼻菜100克
葱 , 姜 , 红干椒 , 盐 , 味精 , 五喷鼻粉 , 料酒
操作方式 01 鸡心洗净 , 用刀在中心断开 , 去除上面的血管 , 血块 。
02 用开水焯一下去除上面的血腥味 , 把水控干装盘备用 。
03 切好葱 , 姜 , 红干椒 , 备用 。
04 喷鼻菜洗净 , 中心一刀断开 , 装盘备用 。
05 锅内放油加热 。
06 油热后倒入鸡心年夜火煸炒 。
07 放入料酒 , 葱 , 姜 , 五喷鼻粉 , 盐 , 红干椒 , 继续煸炒 。
08 鸡心煸炒至无水气后 , 放入味精 , 倒入喷鼻菜 , 关火出勺(喷鼻菜不消炒 , 翻一个个即可) 。
出格提醒 【干煸鸡心的家常做法】煸炒鸡心的时辰 , 火要年夜 , 鸡心炒的略干一些口感好吃 。
以上内容就是干煸鸡心的家常做法的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
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