【夏季最伤阳气的五种行为】中医认为夏日人贴的阳气浮于外而虚于内 ， 稍有失慎 ， 就可能让暑湿入侵体内 。 是以 ， 夏日注重消暑的同时 ， 也必需注重几种行为以免毁伤体内阳气 。

冷饮1吃冷饮和冰镇啤酒以及喝绿豆汤是夏日消暑的主要体例 ， 但必然要适量 ， 不克不及过度追求一时的爽利 ， 不然会危险到体内的阳气 。




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