决明子20克 ， 菊花、金银花各10克 ， 枸杞5克 。

制法：
    将所有材料加入1000毫升的热水 ， 焖泡5分钟后 ， 即可去渣饮用 。

功效：
    具有清热解毒排便通肠的作用 ， 夏天饮用效果最好不过了！

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