第一法：口嚼茶叶
将一小撮茶叶放入口中 ， 细细咀嚼一番 ， 就有消除口臭的效果 。 3V.Q（茶叶富有消菌的作用 ， 能消灭形成口臭的主要杂菌 。 虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助 ， 但咀嚼茶叶具有更大的奇效 。 但是如果光嚼茶叶的话 ， 茶叶渣会留在您的口中 ， 感到极不舒服 。 因此建议您 ， 茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼 ， 每天二至三次 ， 不仅有助于口腔清洁 ， 也可尽快地消除口臭 。
第二法：正确的刷牙及清洁舌苔法
【“嚼茶法”可除口臭】饭后刷牙 ， 清洁舌苔 ， 也是预防口臭的好方法舌头表面呈白色状 ， 亦是导致口臭形成的原因 ， 在刷牙后 ， 利用牙刷清洁舌头表面的舌苔 ， 能完善预防口臭 。
刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷 ， 牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角 ， 以左右5毫米的幅度轻轻地刷动 。
第三法：健康饮食
口臭是怎样形成的 ， 许多人并不知道 。 其实不吃早餐是形成口臭的主要原因 。
空腹时 ， 胃气上扬 ， 不仅会导致严重的口臭 ， 同时对健康也很不利 ， 所以健康的饮食是预防口臭的最根本方法 。

猜你喜欢

• “茶叶”即能排毒又保健
• 初级会计重点知识归纳——让增值税不再“碎”！
• “云税课堂”进校园 税法知识润童心
• “雅士茶道” 四大茶道，铁观音加盟
• 身体抱恙能形容自己吗 身体抱恙是形容谁的
• 鱼和熊掌不可兼得下句 鱼和熊掌不可兼得翻译
• 一弦一柱思华年是什么意思 一弦一柱思华年的思
• 苹果手机如何一键轻松去除“视频水印”
• 品茶“书”，松萝
• 手工怎样做小狗“小白”