步骤1
主料：海带丝50克、番茄2个、鸡蛋2个 。 辅料：小葱1根、盐3克、鸡精2克、食用油适量 。

步骤2
番茄洗净去蒂切丁 。



步骤3
大蒜切末 。



步骤4
葱切葱花 。



步骤5
鸡蛋打入碗中 ， 放入盐1克搅拌均匀 。



步骤6
锅中加入适量油 ， 烧至油温7成热 ， 放入蛋液 ， 炒熟后盛出备用 。



步骤7
锅中加入适量油 ， 放入番茄丁 ， 炒至汤汁 。



步骤8
放入鸡蛋、海带丝翻炒均匀 。



步骤9
调入盐2克、鸡精2克 ， 翻炒均匀 。



步骤10
最后撒上葱花即可出锅 。
【海带丝番茄炒蛋怎么做好吃 海带丝番茄炒蛋的做法】




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