喝花草茶切勿盲目 _茶疗养生

入夏以来，具有消炎解毒等保健功能的花草茶受到市民欢迎。在市区的大型超市里，花草茶专柜前不乏购买“花草”的人群，不少人甚至挑选多种花草茶准备回家混着喝。中医师提醒，花草茶属于中草药，选用花草茶因体质而异，同时花草茶“混搭”有风险。
“金银花和竹叶青能消炎和预防感冒，玫瑰和柠檬有美容养颜的作用，各种花草茶都不不同保健疗效。据了解，不少人会一次性选购多种“花草” ，希望能达到多种保健效果。而各类“花草”标签上详细标注着保健作用，却并没有不适宜人群和能否“混搭”的说明。
【喝花草茶切勿盲目】济宁医学院附属医院中药师王医生表示，花草茶属于中草药，根据中医经典，入药和保健饮用的花和草有热中寒性之分，人的身体也分热中寒不同体质，所以选花草茶最好要配合自己的体质，否则不利于身体健康。同时，王医生强调，不同食药材之间存在相克和相承的关系，混喝花草茶要咨询有经验的中医师，盲目“混搭”有风险。

喝花草茶切勿盲目

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