夏日做背有啥好处 _小知识

夏日是做背部最佳期间。良多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。疏浚经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排汗功能，这才是治疗万病的底子。

方式/
1【夏日做背有啥好处】大椎凸起、色素沉着
肩颈持久劳损，易激发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，轻易头晕头痛，心慌胸闷。长痘：——肠道宿便便聚积，毒素代谢迟缓，便秘、腹胀、肠鸣。

2肺区
毛孔粗大、色素沉着：——肺功能削弱，易激发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短.

3心区
毛孔粗大、色素沉着、长痘：——心火旺，有苦衷，浅睡多梦，心悸，心慌，四肢举动冰凉。

4肝区
较着凸起：——怒火旺、表情抑郁或脾性浮躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易激发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，轻易小叶增生，乳腺增生，四肢举动冰凉。

5脾区
推膀胱经时更轻易判诊，有气节、肿胀：——肤色暗黄、皱纹较着、胃口欠好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉败坏、易淤青，月经不调。

6肾区
发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深：——肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频仍，易吃惊吓，黑眼圈，眼袋较着，耳鸣，易浮肿，怕泠，四肢举动冰，内排泄掉调，月经不调，配偶科疾病，夫妻糊口不协调，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢轮回欠好。

7做背就是调度膀胱经
膀胱经是排毒人体最大的排毒通道，担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废料和毒素的排出！而且，身体中其他脏器所排出的毒素，也要由膀胱经排出。可以这么说，我们的膀胱经如同城市中的各类排污管道，汇聚多处的污水，等它们把这些毒素输送到这里后，就会由膀胱储存和排出！
所以恰当做做后背，清理一下身体中的垃圾，体内一通，一身轻松！

夏日做背有啥好处

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