上精致女性享受高品质下午茶悠闲自在美不胜收，墨红玫瑰 _茉莉花的功效

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精致女性享受高品质下午茶悠闲自在美不胜收(上)一块饼干，一块奶酪，一份时令水果，一杯淡茶，或者是一杯加了香料的矿泉水既弥补了你午餐吃得太少的遗憾，又顶住了下午4点左右肚子呱呱叫的抗议，还能保持优美的曲线、放松一天积聚下来的疲劳，如此惹人欲滴的诱惑，何乐而不为呢？ .
下午茶好：
茶山优美曲线的保证最新营养调查结果显示，有下午茶习惯的人比其他人更苗条！下午茶往往是由饥饿驱动的，是一种真正的迷你餐，不同于用来发泄抑郁或只是满足渴望的零食。零食的热量只会储存在体内，而下午茶和其他膳食一样，部分用于身体消耗。根据营养循环表(营养按照生物节律) ，最有利的饮食方式是早餐最丰盛，午餐居中，晚餐清淡，这使得饮食的程度和体力消耗成正比(尤其是运动引起的体力消耗) 。
【上精致女性享受高品质下午茶悠闲自在美不胜收，墨红玫瑰】所以下午茶和晚餐的消费原则是完全一样的。它可以帮助我们保持精力到黄昏，这样晚餐就可以清淡了。条件是下午茶一定要像晚餐一样搭配，咸甜可以根据自己的口味选择。

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