富贵病根据字面很好理解：有钱人才会得的病 ， 穷人一般不会得这类病 。 搜狗百科、互动百科将其定义为：“现代文明病” ， 是人们进入现代文明社会 ， 生活富裕后 ， 吃得好、吃得精 ， 营养过剩 ， 活动量减少 ， 从而产生的非传染性的流行病 。 富贵病大多是因为不良饮食习惯和缺乏运动导致的 。 种类 01 【肥胖】：生活条件好 ， 最直观的就是看你胖不胖了 ， 由于有吃有喝而又不截止 ， 最容易导致肥胖了 。 最常见的富贵病之一
02 【糖尿病】不考虑遗传 ， 糖尿病可由肥胖、缺乏运动、饮食结构等因数导致 。
03 【高血压】高血压是一种以体循环动脉收缩期和（或）舒张期血压持续升高为主要特点的全身性疾病 。 我国高血压人群已有3.3亿 。
04 【高血脂】与高血压、高血糖统称为“三高”
05 【便秘】便秘在人群中的患病率高达27% ， 便秘可以影响各年龄段的人 。 女性多于男性,老年多于青年 。
06 【冠心病】高血压 ， 血脂异常（总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低）、超重/肥胖、高血糖/糖尿病 ， 不良生活方式包括吸烟、不合理膳食（高脂肪、高胆固醇、高热量等）、缺少体力活动、过量饮酒 ， 以及社会心理因素等都是冠心病的诱因 。
07 【 脑溢血或脑血栓】烟毒、酗酒可损害血管内膜 ， 并能引起小血管收缩 ， 管腔变窄 。
08 【酒精肝】酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病 。
09 【痛风】痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病 。 现代人生活水平提高 ， 吃吃喝喝是平常事 。 痛风病人发病前 ， 90%以上有经常大量饮酒和嗜好吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤类成分食物的习惯 。
如何避免富贵病？ 01 【什么是富贵病 富贵病有哪些】养成良好的饮食习惯 。
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