今日立冬:养生牢记“3不做、3不睡、3不露”,冬天少生病( 二 )


今日立冬:养生牢记“3不做、3不睡、3不露”,冬天少生病



三、不冻脚脚是人体各个部位当中离心脏最远的地方,因此血液流经的路程也最长 。
今日立冬:养生牢记“3不做、3不睡、3不露”,冬天少生病



人们常说脚冷则冷全身,足部寒冷的话,机体的抵抗力容易下降 。 所以呢,在冬夜睡前最好是用热水泡脚,愿每一位家人都能过上一个健康的暖冬 。
今日立冬:养生牢记“3不做、3不睡、3不露”,冬天少生病



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