核桃油怎么吃：1、烹调：核桃油可以当做食用烹调各种菜品 ， 用这种调和油烹调菜品时 ， 油温不可以太高 。 2、冲调饮品：平时在家冲调果汁牛奶等等的饮品时 ， 也可以加入适量的核桃油 。 3、直接吃：核桃油可以直接出 ， 最简单的使用方法就是每次取出10到15克核桃油 ， 直接放在嘴里咽下去 。
【核桃油怎么吃 核桃油的食用方法】

1、烹调
核桃油可以当做食用烹调各种菜品 ， 但是在用来烹调菜品的时候 ， 首先要把它和其他的食用油放在一起 ， 制成调和油 ， 制作调和核桃油 ， 和其他的食用油比例应该要1:4 ， 用这种调和油烹调菜品时 ， 油温不可以太高 ， 温度应该控制在160度以下 。
2、冲调饮品
平时在家冲调果汁牛奶等等的饮品时 ， 也可以加入适量的核桃油 ， 把它们调匀以后 ， 可要直接饮用 ， 可以让人体吸收更多的营养 ， 它能调理脾胃也可以健脑益智 。



3、直接吃
核桃油可以直接出 ， 最简单的使用方法就是每次取出10到15克核桃油 ， 直接放在嘴里咽下去 ， 它不仅可以让人们品尝到核桃油的清香气味 ， 还能消灭口腔里面的异味 ， 而且还有利于人体对核桃油中营养成分的利用和吸收 。

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