【治疗失眠茶方】引起失眠的原因很多 ， 如焦虑、忧郁、精神分裂或一些内外科疾病引起的疼痛或因服兴奋药所致 。 一般应查明原因进行治疗 。 下面方剂仅用于神经功能失调引起的失眠症 。
（1）每日清晨8时前 ， 将绿茶15克用开水冲泡2次饮完；下午8时后忌饮茶水 ， 晚上就寝前冲服酸枣仁粉10克 。
（2）青茶10克、茉莉花和石菖蒲各6克 ， 共研粗末 ， 沸水冲泡 ， 随意饮用 ， 每日1剂 。

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