蚕蛹具有极高的营养价值 ， 含有丰富的蛋白质 ， 属高级营养补品 ， 今天用香芹搭配蚕蛹爆炒 ， 味道非常浓香好吃 ， 下面分享它的做法与步骤给大家看看 。 东西/材料 蚕蛹150克 ， 喷鼻芹150克 ， 蒜米、生抽适量 。
操作方式 01 把蚕蛹清洗清洁 。
02 蚕蛹、喷鼻芹、蒜米筹办好 。
03 开仗下油 。
04 放蒜米进去爆喷鼻 。
05 蚕蛹下锅 ， 加适量的盐翻炒一下 。
06 加1勺生抽年夜火翻炒1分钟 。
07 然后铲到锅边缘 。
08 再下油到锅的空格 。
09 然后把喷鼻芹下到锅的空格 ， 加适量的盐翻炒一下 。
10 然后蚕蛹喷鼻芹一路年夜火翻炒3分钟 。
11 【爆炒蚕蛹的做法】最后加几粒味精翻炒一下上碟 。
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