它既不属于凉性，也不属于热性，而是一种平性水果 。含有大量对人体有益的物质，如维生素、胡萝卜素和微量元素，可以直接吃，也可以泡水喝 。每次都不要过量的食用 ， 容易上火，对于口腔疾病有一定的刺激性 。胃不好的人、身体虚寒的人都不宜食用 。
一、凉性还是热性
它是一种平性的水果，它含有大量的维生素、胡萝卜素和人体所需的微量元素，适量吃对人体健康非常好 。它的口感是非常好的，可以鲜吃 ， 也可以用来泡水喝，长期食用会起到一定的排毒的作用，增强身体的免疫能力 。

二、副作用
1、每次食用量都不要太大 ， 一次性吃太多就会引起上火等不适感 。另外，它含有的纤维能加速肠胃的运动，吃太多会拉肚子 。
2、它具有一定的杀菌消炎的效果，但对于口腔问题会有刺激性，可能会加重病症 。因此，如果有牙痛、蛀牙或牙周炎等问题的人 ， 尽量要少吃 。

【百香果是凉性还是热性，有什么副作用和禁忌吗】三、禁忌
它的口感是比较酸的，食用后会刺激人体的肠胃，胃酸增加 ， 因此胃不好的人不适合吃 。身体虚寒或是对它过敏的人群，尽可能不要食用，以免影响身体健康 。

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