两者之间有一定的区别，灯笼果属于是多年生灌木，株高是在1.2m左右，姑娘果是直立的草本植物，株高较矮 ， 只有50-80cm左右 。灯笼果为球形，上面有纵向的纹路，姑娘果看起来相对透明 。灯笼果里的籽很多，水分较多，而姑娘果正好相反 。
一、形态的区别
灯笼果是一种多年生的灌木 ， 它的株高通常在1.2m左右，有着灰黑色的老枝，小枝上通常会有柔毛 ， 呈灰色或是灰褐色 。姑娘果则是直立的草本植物，株高一般是在50-80cm左右，地面上的茎一般都是不分枝的，茎节十分的膨大，茎在幼时会有很浓密的柔毛 。

二、外观的区别
灯笼果的外观是球形的，果实的大小比人的拇指要大一点 。看起来上面也有纵向生长的纹路，所以很像灯笼，这也是名字的由来 。而姑娘果是很透明的，有着十分清晰的纵行维管束 。
三、口感的区别
灯笼果中会有籽 ， 里面的水分也不是很多，有点石榴的口感 ， 在没有成熟的时候吃起来很酸，成熟之后外观是紫红色，口感酸甜 。姑娘果中的水分会更多，籽也比较少，不成熟吃起来会苦，成熟的果实为黄色，吃起来口味甘甜 。



四、生长习性的区别
【灯笼果和姑娘果的区别】灯笼果喜欢阳光，并且对生长的土壤要求也不严格 ， 适宜的生长温度是在20～25℃左右 。姑娘果有着很好的适应能力，喜欢凉爽的环境，并且适宜温度要求较低 ， 在3-42℃的环境都可以生长 。

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