1、把空调开到28度 。空调26度是一个临界点，使用空调的时候感觉到非常的寒冷，是因为空调的温度实在是太低 。有一些朋友宁愿盖上厚厚的被子，也不愿意把空调的温度升高，这是一个非常错误的做法 。空调调到26度 ， 晚上睡觉的时候调到28度 ， 刚开始的时候可能有一点热，慢慢的你就会很适应，同时也不会给自己的身体带来危险 。
2、注意空调的使用模式 。空调遥控器上面有几个按键 ， 其中最重要的一个按键就是睡眠模式，很多朋友都不知道他是干嘛的，或者干脆置之不理 。这些方法和方式都是错误的，我们在睡觉的时候可以调整一下空调的使用模式 ， 这样一来温度不会太低 ， 第2天睡醒也会非常的舒服 。
【空调晚上的正确使用方法图片 空调晚上的正确使用方法】3、空调安装的时候应该注意 。那当然是对着自己吹 ， 可恰恰是因为这样的情况，把自己的健康推到深渊中，我们在安装空调的时候，千万不要对着床对着沙发，就会感觉非常的冷，空调偏离一下自己经常呆的位置，开空调之后就不会感觉到寒冷 。

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