1、中学生手机上瘾，作为父母要多和孩子沟通、交流 。主动了解孩子学习、生活情况，与孩子交朋友 ， 营造一个宽松、和谐、民主的家庭气氛，不要因家庭不和睦而将孩子推到了深渊 。
2、应注意为孩子提供丰富多彩的娱乐活动，培养孩子健康的兴趣爱好 。如下棋、听音乐、进行体育锻炼等，使孩子觉得做其他事情比手机更有趣、更快乐 。
【初中生手机上瘾家长怎么治 中学生手机上瘾,家长该怎么办】3、鼓励孩子参加集体活动 。在集体活动中孩子不仅可增加同伴的交往和接触，提高人际交往能力，还能锻炼意志力、自制力等，从而使心理得到健康发展 。

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